快乐是可以修炼的吗？如果是，我想投入到修炼快乐大军里的人，一定会一波一波又一波。
　　我们已经苦于各种压力，苦于奔奔波波，快乐对于我们而言，正如同青春一样，伴随着岁月的洗涤和时光的流淌，渐行渐远。
　　是的，我们不快乐，我们也无法快乐，因为我们要提醒自己承受太多太多：工作的压力、家庭的压力、生活的压力、现实与梦想的无情碰撞，我们挣扎着却也妥协着。在无望的坚持中，我们逐渐选择放弃；在现实的忧患与曾有的快乐中，我们选择了现实，放弃了快乐。毕竟，现实关乎生存，无生存何言快乐？
　　然而一样事物的价值往往是在失去后才能够体现出来的，快乐亦是如此。以往我们看淡的、抛弃的快乐，却在我们真正的失去之后，日益的显示出其固有的价值来：快乐滋润着我们的生活；快乐愉悦着我们的情绪；快乐丰富着我们的梦想。有时失去快乐的痛感如同被虫子啃噬着的自己内心，刺激着我们前所未有地重视快乐，体会快乐对于我们的不可或缺。然而讽刺的是，我们正在亲自抛弃快乐，以生存为名，一步步抛弃快乐。
　　我们需要快乐，也可以说我们需要找回快乐，在针对抛弃快乐这一恶性的救赎之路上，我们必须要坚持执着的前行。
　　而《修炼快乐》就是这在寻回快乐、发现快乐的救赎之路上的指南针。言简意赅的娓娓道来，宛如智者耳提面命的谆谆教诲。我阅读着、体会着，感受那来自书中的一点一点的指引，感受那书中理念对于生命的指引和充实。
　　是的，我们应当修炼快乐，在修炼快乐的旅途中，我们将收获快乐以及学会如何守住快乐。用于承担职责是快乐的、坚守道德是快乐的……原来，以往是我们陷入了自我的误区，以为所有的付出都是不快乐的。其实结果恰恰相反，付出正是营造快乐的源泉。
　　一念天堂、一念地狱，在工作学习中，我曾因为工作学习中的付出而不快乐；在生活中，我也曾因为生活的压榨而不快乐。但是，在《修炼快乐》的指引下，我真正明白了快乐的真谛，快乐，与欲望无关，却与付出同源。
　　《修炼快乐》，修炼的不仅仅是快乐，更是人生中的种种际遇波澜。