“春到人间草木知。”当洋洋洒洒的玉兰花瓣描画了兴隆山的容颜，当细绿如烟的新叶嫩芽妆点了兴隆山的裙袂，当被春风鼓荡的笑语欢声飘散在山中的每一寸土地，当被暖阳照耀的勃勃青春绽放在山中的每一个角落——亲爱的，你，还在等待什么？何不在漫漫春光中“走下网络、走出宿舍、走向操场”，让蓬勃的身姿，跃动出青春的华彩乐章？
　　在融融暖阳照耀的春天里，我们经济学院13级基地班的同学们就在导员刘娜娜老师的主持下，在风雨操场上举办了一次别开生面的主题班会。
　　“来，同学们，让我们一起手拉手，围成一个圈！”在同学们满怀新鲜和探寻的目光中，刘娜娜老师下达了第一道“指令”。“喂，你们男女生之间不要害羞嘛！”在一片会意的友善笑声中，我与其他同学们手牵着手，期待地等待着接下来的任务。“今天，我们就想利用‘三走’这个机会，来进行一次‘大学生情绪调控’的主题班会。下面，我们开始一到六报号，报出相同号码的同学们自动组成一组！”清脆嘹亮的嗓音在操场上回荡，报号完毕，我们如同游弋的鱼儿一般穿梭过人群，来到自己的组员身边。
　　唔，竟然都是仨男生仨女生？嘿嘿，这不就应了“男女搭配，干活不累”嘛！
　　“同学们，我们的第一个任务是‘千斤顶’！”待同学们立定站好后，娜姐宣布了第一项任务的名称。“What？”一片嘁嘁喳喳声在同学们中间响起。“来两位同学示范一下！首先，两个人背靠背坐下，胳膊交织在一起，然后，两个人需要想办法，一起站起来！注意，是一起！”“看上去似乎也不是那么难嘛！”我瞥了一眼队友，队友的眼中闪现出赞同的神色。“不过，我需要你们做的是，六个人一起站起来哦！”还没等娜姐把话说完，我和队友们就匆匆来到一片空地上，“刷”一下席地而坐。“真够爷们！”男生们发出“啧啧”的赞叹声。我们六个人后背贴在一起，胳膊挽着胳膊，“好，准备好了，我们——起！”队长一声号令，我们可劲儿蹬着地，企图站起来。“哟，压死我啦！”“根本起不来嘛！”我们颓然地倒在地上，沮丧地说道。“嗯，要不咱们试一试男生女生交错坐开？这样或许会好一点吧。”队长若有所思地提议道。按照新队形，我们再次进行了尝试。“哎哟，还是起不来！”扭头看一看其他几个组的进程，和我们一样，都挣扎着试图站起来却又重重跌坐回地上。“女生力气小，要不，男生先背靠背紧挨在一起，女生穿插进去，然后利用男生的力量将女生们带起来？”重新做好后，我们每个人深吸了一口气，“加油，起！”“使劲儿啊，使劲儿！”再一次，我们还是没有成功。“到底问题出在哪里嘛？”我心底小声嘟囔着，就在这时，娜姐召集同学们集合。
　　“看到你们每个组都进行了尝试，同时也在不断地改进办法，可是为什么还是没有成功呢？首先，你们没有把这件事当成一个任务去做，而是觉得仅仅是在玩耍。不当成任务，就没有必胜的信念，意志上就会有差池。其次，这个任务考验的是你们的互助意识。只有借着别人背部的力量，你们才有可能站起来。有些同学想的仅仅是自己站起来，所以当他刚离开地面的时候，身体就往前倾，这就使得你的同伴失去了来自你的支撑，而你自己也失去了同伴们的‘助力’，所以结果就是你们谁都没有站起来。”“原来是这样！”同学们若有所思地回味着娜姐刚才的话语，“原来，彼此助力才会取得共赢哦！”身旁不知是谁喃喃说道。
　　“下面，我们来进行第二项任务！我这里呢，有六张写有不同情绪名称的卡片。每个组都任意抽取一张，你们成员之间要相互配合，根据你们自己对这种情绪的理解，来表演一幕‘哑剧’，展示给其他小组的成员们看。”队长王艺霖闭着眼睛摸了一张，翻过来一看，“烦恼？”“你们有烦恼吗？”“嗯，月底没钱，高代不会，网速太渣，这算不算烦恼？”“你那顶多算得上是发牢骚吧！”“嘿嘿，我有一个好主意，十八九岁的年纪，自然会有——成长的烦恼嘛！”“你的意思是‘我喜欢你，你却喜欢着别人’？”“花季雨季，谁没有这样懵懂的经历？咱们就表演这个吧。”获得大家一致同意后，我们开始分配角色并抓紧时间进行彩排和修正。
　　十分钟的准备时间一过，娜姐召集同学们集合。“好，从第六组开始，同学们开始轮流汇报表演！”“我们组要展现的情绪是‘愤怒’。”六组同学将一大摞书摆放在地上以后，豪哥潇洒地趴在地上，翻起书本当“学霸”。“蹬蹬蹬”，昊玥来到豪哥身边抽走了他正在阅读的书，王帆一把拽走了豪哥手中的笔……当身边的什物都被“无情”拿走，豪哥终于不能抑制满腔“怒火”，将姚泽超同学“掀倒”在地。“哈哈哈！”伴随着阵阵赞扬的笑声，掌声随之而起。又有几组的同学，分别表演了“紧张”“勇敢”“胆小”等不同的情绪。轮到我们组，单膝跪地“求婚”未果，情书被撕飘落在风中，“男神”对自己的招呼置若罔闻……一连串的“被拒”，一声声的叹息，将青春的烦恼展现得淋漓尽致，“唉！”六个人“长太息”作结，获得了同学们的阵阵掌声。
　　“想必同学们都对自己组所表演的情绪有了一个更深的感触，并且从别的组的表演中获得了对情绪的更多的思考。下面，我们再进行一项跟情绪有关的任务。请同学们分成两大组，面朝对方。你们需要面无表情，脸部上扬四十五度，走到对方的位置。在此过程中，你们碰到同学，不需要打招呼，径直向前走即可。”两组“面无表情目光冷漠”的人群相遇又经过，站到了对方的位置上，“下面，请同学们面带微笑向前走，遇到自己的同学，停下来，握一握他们的手。”温暖灿烂的笑颜在每一位同学们脸上绽放，舍长握住我的手摇了又摇，“笑得真漂亮！”“你也是！”当我们再一次站到对方的位置上的时候，眼睛里盛满的都是盈盈笑意，嘴角不自觉翘起一个温暖的弧度。“同学们，相信经过这项体验，你们可以深刻地体会到在与人相处的过程中，情绪对对方心理会产生怎样的影响，所以，时刻用一种温暖、积极的情绪面对周围所有人，你一样也会收获温暖与感动。”娜姐说道。“下面，进行最后一个任务，我们需要同学们写出自己的烦心事儿，然后分别让天使和魔鬼来为同学们提供解决方法。”“我很努力，但是高代学不会怎么办？”“学不会，学不会就回家种地呗，不要呆在这里了！”“魔鬼”阴恻恻地提议。“适度地放松自己，转换思维，讲求策略，慢慢来，一切都会变好的。”“天使”轻柔地说道。“周末考计算机二级，现在还没复习好该怎么办？”“到现在还没复习好，考啥二级呀？”“没关系，掌握题库里面的基本知识，缕清基本概念，沉着应对，你一定能行！”“天使”和“魔鬼”分别给出的积极和消极解答引发了我的思索：很多时候，为什么我们总是要把事情往最坏的方面想？身后虽然有黑色的影子，可是转过身去，迎接的不就是明媚阳光吗？伴随着我的思索，娜姐结束了此次主题班会。“同学们，作为大学生，情绪调控在人生中扮演着非常重要的角色。你掌握了情绪调控的方法，做事情才会更理智、更游刃有余，你的人生才更容易成功！”
　　人的一生，便是这样：慢慢长大，然后慢慢变老。也许你还在回味“成长”的渴望时，却发现自己已然过了那渴盼中的年纪。成长的过程中，我们会被各类事件所困扰，同时也容易被各种情绪所左右。“不能做情绪的奴隶，不能做消极的囚徒”，少年者，血气方刚，铮铮硬朗，步伐稳健，目光清明，精神抖擞，奋勇飞扬。用一种积极的态度迎对挑战，用一种理智的思想诠释青春，这才是“少年人”。
　　趁你我韶华正好，积极迈步，理智飞奔，乘风翱翔。