最近看到有不少同学在吐槽体测，我不禁想说说自己的看法。
　　首先，学校不会平白无故的增加体测的项目和负担，其背后的原因想必大家也能猜到。当前我们大学生的体质问题的确令人堪忧，有的人甚至连平时体育课所要求的基本标准都达不到，这不禁使我想：我们作为风华正茂，意气风发的青年，体质下降到如此地步，说的过去吗？
　　这学期开学一星期后，我每天都在练长跑，到现在为止跑了大概三星期。开始是三四圈都跑的有些费劲，现在每天跑十圈。晚上每次跑完十圈感觉就像是实现了自己对自己的一个承诺。以今天为例，白天出去玩了一天，晚上回到学校已经不早了，而且此时玩的有些累了，还要在跑那十圈吗？要不今天就算了吧，在外面呆了一天已经很累了，明天再说吧，又不影响什么，明天再跑。我若今天还是有这样的想法，就会像上学期那样，今天有借口，明天有理由，跑了一星期后就放弃了，和不跑没有什么区别。这是在跑前，需要我们兑现自己的决定。
　　跑步时呢？若说长跑最有意思，最有魅力的地方，以十圈为例，是在七圈之后。刚开始，，特别是刚刚一两圈的时候，谁都可以跑下来。三圈后开始感觉腿有些抬不上来了，呼吸也有些喘了。七圈后这种情况开始的更明显，这时，就是老生常谈的意志力问题了。的确，多坚持一秒就前进一段距离，此时的坚持令人感到”恶心“，然而此时也正是长跑最有魅力的地方所在。停下了，你就只跑了七圈，再坚持一会，再坚持一会，就是十圈，也就完成了自己的目标。如果每天都是对自己说，不行了，真的实在是太难受了。那样的话，何时我们能达到先前我们所认为我们不能达到的十圈，二十圈，乃至更多的期望呢？
　　因此，长跑锻炼的不仅仅是我们的身体素质，更是精神素质。著名生物学家施一公教授在清华期间曾练习竞走，从5000米到10000米。他在校运会创下的纪录，直到五年后才被打破。施一公教授能取得现在的成就，我想，竞走给他带来的意志力的锻炼也起了一定的作用。身体是革命的本钱，只有把身体锻炼好了，其他才能有保证。以前如果我们跑不下来，没关系，从现在起，开始也不晚。但是只要开始就不要轻易停止，体测对于我们，就像对于散步一样，只是一个对青少年的很平常的要求。