如今，忙碌已经成为了我们生活的主旋律，成为了我们当下人的一种生活状态。如果你问别人在干什么，那么你得到的回答一定是“在忙”，似乎让人知道你很闲是一种罪过。我甚至听说过这样一句话“一个人的忙碌程度决定着他的成功程度。”所以，“忙总比闲好”是我们的主流意识。殊不知，忙碌很多时候也是一种陷阱，它捆绑了我们的精神和灵魂，使我们不再有时间去思考。而且，颇为讽刺的是，我们根本不知道自己在忙什么、为什么而忙、忙不出个所以然来。因此，警惕忙碌陷阱，留着时间去强健体魄、去思考人生、去品味生活于我们显得极其重要。
　　我们从小被教育“莫等闲，白了少年头，空悲切。”所以，我们拼命地抓住每一分每一秒钟的时间去“充实”自己，去忙碌，好像如果不去工作，我们就是在浪费时间、会愧对生命。实际上，很多时候，我们的忙只是在寻求所谓的存在感。当今社会，所有的事物都在快速运转和变化，我们于这个大社会来说，都只是一个个小人物。为了证实自己的存在感，我们努力塞满自己所有的时间 ，以此来抵御自己的空虚、焦虑、无能为力。就这样，我们掉入了忙碌陷阱。我们太忙了，忽视了自己的心灵，没有时间去寻求心灵的平静，没有时间去检讨自己的所作所为是否合乎情理。要知道，只有拥有一颗宁静的心，我们才会明白自己想要什么、该忙什么、名利与健康的身体哪个更重要，才不会误入忙碌陷阱，把自己弄得焦头烂额。
　　使自己闲下来，步子慢一些，多一些思考，少一些盲目，用一颗平静的心去对待周围的一切，我们会发现，这才是我们所要的存在感，因为这时候我们才算真正地生活着。龙应台给儿子安德烈的信上有一段话，大意是这样的：设想一个跑道上，有跑五千米的人，有跑一百米的人，也有清晨遛狗散步的人。那跑五千米的人看到那跑百米的人全身紧张、满面通红，心里会颤抖吗？不会的，因为他知道自己是跑五千米的。那清晨遛狗的人，看见那跑五千米的人气呼呼地追过来了，他会因而恐惧，觉得自己要被“淘汰”了吗？不会的，因为他知道自己是散步的。这段话告诉我们，我们没有必要去盲目地追随别人，没有必要感到惶恐、焦虑，没有必要使自己一直忙碌着，我们要做的是给自己一个明确的定位，然后有条不紊地去实现目标。
　　我们曾经看过这样一项调查，那些整天行色匆匆、非常忙碌的人在工作中一般都只会成长为某一任务的执行者，而比较闲暇的人一般都扮演着决策者的角色。我们要明白这样的道理：闲，并非一件坏事。在当今社会，我们更要警惕忙碌陷阱，懂得如何使自己闲下来，去看一看人生沿途的风景，让自己气定神闲地生活。