黑是一种宁静的颜色，冠以夜之名，与昼平分世界，也平分了人短暂的生命。白昼里，人们熙熙攘攘各取所需，为生计也为梦想。黑夜里，一份安逸的睡眠会为明日养精蓄锐。但从另一个角度来说，作为生命中二分之一的颜色，黑夜只是作为白的底色，实在是一种挥霍。那么说来，失眠才是对夜的尊重，也是对我们另一半生命的补偿，失眠的夜才够完整。这样的话语兴许让常失眠的人稍感宽慰。
　　夜里的时间总是粘稠一些，不像白昼里，有一种沸腾的隐动，仿佛瞬间就要蒸发殆尽。幸好夜幕降临，它慢慢冷却，文火慢炖，散发着特有的味道，熏染了让人深陷其中的氛围。于是，在这样一种近乎凝固的诡异气氛中，那些惆怅、隐忧、回忆、期望慢慢分解，大脑也逐渐放空，而这正是失眠的应有之义了。
　　人如果白天疲惫，多半是夜晚没睡好，同样，人如果晚上失眠也多半是白天的事由引发。而这事由或者是惊天动地的大事，让人担忧或兴奋。但更普遍的情况是，只因一件小事，它随风潜入夜，唤起的却是一阵阵化开的涟漪，使得头脑如快进的电影，将尘封的记忆幕幕重现，又像三流的导演，将未来的生活在头脑中频频彩排。
　　不论是何种情形，总之在某个看似一切如常的夜晚，在某种力量的驱使下你再也无法安眠，在床上辗转反侧抑或束手就擒平静地迎接接下来头脑所呈现的一切。它是一连串没有答案的追问，是关于生死的哲学推演，是参悟人生路途的回望，是一次坦荡的灵魂告解，是断了线的风筝，在大脑深处如幽灵般飘荡，而最终也只是一场梦境的铺垫，在这场梦里你寻得了信仰，或者失去了阳光。
　　失眠是一个人的盛宴，它是如此丰富以至于让人难以消化。佛门中人粗茶淡饭，思想上追求四大皆空，想必睡眠也如入定一般，纹丝不动、平静如水，不会有消化不良的尴尬。而凡俗中人的失眠归根结底也逃不过一个欲字，对昨日种种的念念不忘，对未来的惶惶不安 ，是执迷，是不悟，因而夜虽深而思更切。但这终究是不错的，毕竟，相比于终日的忙忙碌碌，失眠让人有了思考的时间；即便是被现实磨砺地毫无棱角、每日朝九晚五在生活的棋局中按部就班的人也会有一时的畅想吧——也许这就是人们所说的精神生活。现实限制了人的行动，而失眠还给人一份精神自由。无端的胡思乱想，将毫不相干的事拼凑在一起——这时的头脑好像一头老牛将来不及品味的草料细细反刍，或许不会有什么营养，但却贪恋那样一种味道。时钟一分一秒地流转，而此刻你早已忘却时间的概念，思绪汇成河流又旋转着坠入某个深渊。最后才发现，丢失的不是睡眠，而是自己，也许此刻，睡眠正四处寻找着你呢。
　　如果从空中俯瞰，深夜中有多少孤灯，也应当有多少思索的魂灵吧。那该是怎样的景象，倘若我面对天空，看到繁星点缀的星空，便不难想象了。只是如今的夜太过绚烂，让那些孤独的光辉更显暗淡，难以识别了。
　　犹太族有一句谚语：人类一思考，上帝就发笑。如此说来，夜晚倒是上帝娱乐的时间了。只是看到众生如此烦忧，上帝倘若真是慈悲，也必感未能尽职尽责，恐怕也要失眠了。