[本站讯]近日,持续一个多月的山东大学第十八届心理健康宣传月落下帷幕。本次宣传月以“你我相伴,携手同行”为主题,主要活动包括第十八届心理健康宣传月系列展板展出活动、朋辈心理辅导大赛、各校区心理咨询室开放日活动、趣味心理运动会活动、校园心理情景剧比赛和学院特色心理健康教育活动。
系列展板展出活动结合本次宣传月的主题,重点介绍了朋辈辅导的相关内容,图文并茂的宣传内容引来学子的驻足和讨论。大家对朋辈辅导有了更多的兴趣和了解,也为后来的朋辈心理辅导大赛打下了基础。
今年,山东大学首次通过朋辈心理辅导大赛的形式展现朋辈心理辅导的成果,大赛分为初赛和决赛两个阶段,初赛为笔试,决赛为现场情景剧。与其他心理教育形式不同,朋辈心理辅导充分调动和发挥了学生的主观能动性和积极性。通过参与比赛的过程,同学们对朋辈心理辅导的理论知识、朋辈心理辅导的原则和技能、常见心理问题的应对方式等内容有了更多的了解和掌握,为培养一支具有一定理论知识和业务技能的学生心理骨干队伍奠定基础。最终,材料科学与工程学院、外国语学院代表队荣获一等奖。
心理咨询室开放日活动是宣传月的保留活动之一,在校区负责教师的带领下,学生参观了接待咨询室、心理测量室、音乐放松室、情绪减压室、沙盘室、团体辅导室等不同的功能室,了解了各个功能室的主要功能和心理咨询的相关信息。负责教师不仅解答了学生对心理咨询的困惑和担心,让大家对心理咨询有了更明确的认识,对心理辅导产生了更大的兴趣,也加深了同学们对学生心理健康教育与咨询中心的了解和对心理健康问题的重视。
趣味心理运动会是心理健康与体育教育的紧密结合,旨在鼓励同学们走出教室、走进操场,展现当代大学生的热情与活力。根据各校区的具体情况不同,运动会分别设置了“火车快开”“泰坦尼克号”“无敌风火轮”“二十人二十一足”“击鼓颠球”和“珠行万里”等不同的比赛项目。运动会以团体活动的形式开展,让大家能够在游戏中释放压力、收获快乐,促进了同学之间、学院之间的交流,提升了同学们的团队合作意识。经过激烈的角逐,经济学院、管理学院、基础医学院、电气工程学院分别获得团体一等奖。
心理情景剧是对大学生日常生活中常见心理问题的艺术呈现,学子们结合自己的生活经历和思考感悟,从大学生活的不同话题入手,演绎了成长过程的不同色彩。宿舍生活、战胜心魔、莫虚光阴……大家通过表演、舞蹈、音乐等不同的方式感悟生活。各学院的表演贴近生活,各具特色,引起了在场学子的共鸣。最终,外国语学院、经济学语、口腔医学院、电气工程学院代表队分别获得了所在校区的一等奖。
除了以上由心理中心主办的活动外,各学院也根据自己的情况举办了特色活动。能源与动力工程学院在全院范围内开展“国王与天使”活动,每个参与者都感受到了自己的“天使”的关心和体贴,也为自己的“国王”带去温暖。匿名的开展方式给活动增添了很多趣味性,引起大家强烈的好奇心和积极的参与性。此外,多个学院还举办了针对同学们心理需求的讲座和沙龙。如外国语学院的“笑对职场,无惧未来”的研究生心理沙龙,国际教育学院针对2017级、2016级本科生开展的关于自我探索和职业选择的讲座,数学学院开展的“如何调整不良情绪”“勇敢面对挫折和压力”的讲座等。
心理健康宣传月的开展,是山东大学心理健康教育工作的一次集中宣传,也是对山东大学心理健康教育工作的一次成果展示。形式多样、丰富多彩的活动不仅展现了山大学子的风采和魅力,也让大家对心理健康有了更多了解和重视。