［本站讯］4月20日，机械工程学院“勇敢面对挫折和压力”心理健康专题讲座在兴隆山校区举行。学院团委书记兼学工办主任朱征军担任主讲。讲座旨在提高同学们勇于面对挫折和压力的能力，更好地适应大学、适应社会。
    讲座中，朱征军对多个生活中勇于面对挫折和压力的实例进行分析，对挫折承受能力的影响因素作了总结。为贴近同学们的现实生活，朱征军列出了大学生挫折的主要特点及产生原因，并就一些常见问题与同学们进行了交流。朱征军表示，随着年龄的增长，同学们需要面对更多的担当和责任，难免会遇到挫折、面临压力，对此，同学们应当保持积极的心态，谨记“祸兮福所倚，福兮祸所伏”的道理，正确分析事物发展的原因，及时调整心态，合理运用心理防御机制进行自我调整。朱征军重点为同学们介绍了应对挫折和压力的方法：面对挫折，首先要有一个正确的态度，“不悲哀，不嘲笑，不怨天尤人，而只是理解”；遇事往好处想，对挫折进行实事求是地分析，弄清楚问题的真正原因；应用一些缓解心理压力的小窍门摆脱心理阴影。朱征军不时与同学进行交流互动，教给他们做人的道理，还为同学们提供了一些缓解压力的小处方，希望他们在以后的学习、生活中迎风破浪，奋勇向前。学院本科2009级全体同学参加讲座。     ]